Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 63,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 46,91g | Prot: 52,41g | Hh: 129,74g.
Aamiainen: Нутелла Шоколадная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Черный, Белый Город Сливки 33%, Сахар. Lounas: Песочное Печенье, Славянка Конфета Золотой Степ, Золотой Ключик Ириска, My Box Ролл Чиз Лосось , Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|