Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 75,29g | Hh: 133,56g.
Aamiainen: Кулич Пасхальный, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Креветки, Maltagliati Capellini. Lounas: Вяленая Говядина, Салат Айсберг, Куриные Наггетсы, Maltagliati Capellini. Päivällinen: Кулич Пасхальный, Агрокомплекс Зельц, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - job_natali
|