Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 76,79g | Hh: 89,39g.
Aamiainen: Сырники с Изюмом. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Сухарики, Домашний Адыгейский Сыр, Омлет из 2Х Яиц и Молока, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Päivällinen: Банан, Активия Бифидойогурт Йогурт 3,4 Активия. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - donchanka
|