Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 83,44g | Hh: 74,53g.
Aamiainen: Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Lounas: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Alnatura Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. Välipalat/Muut: Ei, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|