Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
128,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 40,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 97,18g | Prot: 83,41g | Hh: 33,51g.
Aamiainen: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Oeuf, Beurre. Lounas: Beurre (Salé), HEB Fully Cooked Turkey Burgers, Crystal Farms Gouda Cheese, Beck's Prime Garden Salad, Publix Onions. Päivällinen: Best Choice Peanut Butter. Välipalat/Muut: Best Choice Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fatpolice
|