Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 31,44g | Prot: 36,99g | Hh: 118,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Välipalat/Muut: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Фруто Няня Сок Мультифруктовый. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|