Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 20,16g | Prot: 136,12g | Hh: 116,41g.
Aamiainen: Egg White, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Annie's Homegrown Cocoa Bunnies Cereal. Lounas: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Perdue Boneless Skinless Chicken Breasts with Rib Meat. Välipalat/Muut: Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - efeizulov
|