Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 49,87g | Prot: 52,12g | Hh: 164,31g.
Aamiainen: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Белый Город Молоко 2.5%, Каравай Хлеб Бородинский. Lounas: Nesquik Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Вареный. Päivällinen: Кекс, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|