Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 30,23g | Prot: 37,12g | Hh: 156,89g.
Aamiainen: Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Nissin Miojo Sabor Galinha. Päivällinen: Swift Carne Moída de Patinho, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Maçã, Pão Francês, Pão Francês. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliarafaela03
|