Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 30,12g | Prot: 40,22g | Hh: 178,07g.
Aamiainen: Мёд, Сырник, Банан. Lounas: Мёд, Имбирь Маринованный, Север Печенье Суворовское, Филе Варёно-Копченое. Päivällinen: Шоколадный Кекс, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кировский Печенье К Кофе, Йогурт. Välipalat/Muut: Помело, Мёд, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamiss_
|