Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 53,03g | Prot: 80,16g | Hh: 159,03g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяное Печенье. Lounas: Консервированный Тунец, Националь Чечевица Красная. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Торт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapypindr
|