Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 84,47g | Hh: 186,73g.
Aamiainen: Crownfield Müsli Multifrucht, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Pink Lady Äpfel, Banane, Zucker, Kaffee mit Milch. Lounas: Kinder Schokolade, Gut & Günstig H-Vollmilch 3,5%, Milbona Skyr Pur, Milbona Bio Speisequark Magerstufe , Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Coquette Linsensuppe. Välipalat/Muut: Langnese Brauner Bär , Erdnüsse, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Clementinen, Babybel Mini Babybel, Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RosiRainbow
|