Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 93,97g | Hh: 84,98g.
Aamiainen: Солнечная Фазенда Руккола, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка на Гриле. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Булгур (Вареный). Päivällinen: Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебец. Välipalat/Muut: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Toblerone Темный Шоколад, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|