Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 51,95g | Prot: 44,64g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Омлет с Овощами. Lounas: Красные Помидоры, Котлета Говяжья. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Зеленый Чай, Фруктово-Ореховая Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira.moroz92
|