|
Жир в топку. Лето на носу тик-так
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 67,80g | Prot: 84,54g | Hh: 144,28g.
Aamiainen: Ооо Фруктони Натуральная Пастила, Авокадо Авокадо, Владхлеб Подольский Хлеб, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lounas: Фруктовый Батончик, Огурец (с Кожурой), Райт Плов из Свинины. Päivällinen: Energy Diet Chocolate Mousse, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Välipalat/Muut: Energy Diet Chocolate Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgashestopalova039
|