Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 147,23g | Prot: 83,07g | Hh: 28,67g.
Aamiainen: Омлет с беконом, Кофе с молоком мой. Lounas: Молодые Цуккини, Куриные Крылышки с Кожей . Päivällinen: Молодея Сыр Рокфорти, Лента Торт Печеночный. Välipalat/Muut: Коньяк, Кофе с молоком мой, Томское Молоко Масло Топленое, Красная Цена Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|