Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
470 kcal
|
Rasva: 11,30g | Prot: 35,68g | Hh: 68,20g.
Aamiainen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное. Lounas: Перекресток Кольца Кальмара, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Перекресток Кольца Кальмара. Välipalat/Muut: Ореховая Роща Миндаль, Магнит Апельсин, Магнит Киви. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|