Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2033 kcal
|
Rasva: 105,34g | Prot: 87,61g | Hh: 183,73g.
Aamiainen: Lavache Quirit Üçgen Peynir, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Doğalsan Buğday Kepeği, Selva Yulaf Kepeği, Yumurta, Kefir. Päivällinen: Kefir, Ispanak Yemeği, Ülker Altınbaşak Light Keten Tohumlu Kepekli. Välipalat/Muut: Yeşil Erik, İçim Fit Süt Çikolatalı, Eti Muz Kremalı Gofret. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|