Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 23,09g | Prot: 35,91g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Сахар, Авида Молоко 2,5%, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Останкино Сосиски Филейные, Коломенское Хлеб Ароматный, Дон Густо Вермишель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бульон из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|