Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 21,51g | Hh: 90,14g.
Aamiainen: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Lounas: Огурец, Марчеллис Спагетти с Морепродуктами в Сливочном Соусе . Välipalat/Muut: Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary_blood
|