Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 42,83g | Prot: 61,89g | Hh: 147,39g.
Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец. Päivällinen: Груша. Välipalat/Muut: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|