Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 83,84g | Prot: 104,89g | Hh: 70,18g.
Aamiainen: Бекон, Лаваш, Яичница. Lounas: Лента Салат Курочка-Ряба, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Syntrax Протеин Matrix , Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|