Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3197 kcal
|
Rasva: 113,52g | Prot: 199,62g | Hh: 332,77g.
Aamiainen: Galletas con Avena, Cottage Cheese, Chocolate Café, Hacendado Queso de Cabra, Leche (Leche Entera), Alpen Muesli, Huevo, Eatlean Eatlean Rallado. Lounas: Alpen Muesli, Flor de Burgos Quark Queso Fresco Batido con Yogur, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hígado de Ternera, Patata Marc. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Bonpreu Fetge de Conill, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|