Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 72,25g | Hh: 67,83g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance, Aldi Geflügel Salami, Viva Vital Eiweißbrot, Tee mit Milch. Lounas: Aldi Bio Chia Samen, Müller Reine Buttermilch, Erdbeeren. Päivällinen: Knoblauchcremesuppe. Välipalat/Muut: Kräutertee, Teekanne Waldbeere, Teekanne Spanische Orange, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|