Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 41,69g | Prot: 106,41g | Hh: 156,65g.
Aamiainen: Красные Помидоры (Консервированные), Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Lounas: Борщ с Курицей, Кофе с Молоком, Банан, Молокія Творог 0,2%. Päivällinen: Яичный Желток Вареный, Белок Яичный Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречневая Каша Вареная Гречневая Каша . Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Сок Мультифрукт, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сильпо Торт «Буржуй», Сильпо Торт Йогуртовый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|