Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
47,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
425 kcal
|
Rasva: 12,81g | Prot: 10,68g | Hh: 71,82g.
Aamiainen: Avocado, Kiwi Fruit, Honey , Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. lisää...
|
|
1768 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 3 tuntia ja 20 minuuttia, Jumppa - 1 tunti ja 11 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 29 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chitratyas
|