Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2012
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 52,28g | Prot: 117,40g | Hh: 209,74g.
Aamiainen: Danish Style Pumpernickel Bread, The Laughing Cow Blue cheese, lindora squarepro, Kirkland multi vitamin, coffee. Lounas: Danish Style Pumpernickel Bread, precious Reduced fat string cheese, romaine, celery. Päivällinen: olive oil, Alpine Valley Sprouted, sugar free jello, egg, mushrooms, onion, Parmigiano Reggiano 5 g. 1 Tbsp.. Välipalat/Muut: Lindora Chocolate Mint Bar, Lindora chocolate flavored soy balls, Lindora Soy Nuts, green tea acai, nonfat frozen yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|