|
Ну все, похоже и у меня вес встал...
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 75,28g | Hh: 203,65g.
Aamiainen: Valio Йогурт с Клубникой 2,4%, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Цикорий с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Ярмарка Булгур. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пекарня Яковлева Печенье с Арахисом, Цикорий с Молоком, Жульен Грибной, Жареный Рис, Свинина Запеченая. Päivällinen: Вареное Яйцо, Окей Окунь Морской Жареный, Рис Вареный. lisää...
|
vakaa paino
|