Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4556 kcal
|
Rasva: 265,60g | Prot: 303,35g | Hh: 74,67g.
Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Стручковая Фасоль с Яйцом, Горбуша, Картофельный Суп. Päivällinen: Ладога Перцовочка, Приосколье Голень Куриная с Кожей, Шпинат, Сыр Бри. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|