Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 31,52g | Prot: 135,08g | Hh: 54,31g.
Aamiainen: Мирролла Рыбий Жир, Красное Яблоко, Optimum Nutrition Аминокислоты, Яйцо (Целое), Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Мирролла Рыбий Жир, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Родник Здоровья Лицетин, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis Zhuravlev
|