Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 32,64g | Hh: 149,92g.
Aamiainen: Bonduelle Frischer Rucola, Milfina Butter, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Fitline Activize. Lounas: Süßkartoffel, Extra Natives Olivenöl, SPAR Stangensellerie, Fitline Activize, Fitline Basic, Fitline Restorate. Välipalat/Muut: Mandarine, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|