|
대자연시작
몸이 매우 별로😩😥
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 67,05g | Hh: 207,81g.
Aamiainen: 훈제계란, 사과, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 쉐이큰 패션 탱고 티 레모네이드 (Tall0. Lounas: 엔제리너스 밀크아이스크림, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 마늘, 청정원 굴소스, 양상추 샐러드, 햇반 발아현미밥 작은공기, 계란 흰자, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 엑스트라 버진 올리브 오일. Päivällinen: 잡곡밥, 찜닭. Välipalat/Muut: Ferrero 페레로 로쉐. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
저는 그날엔 나도모르게 군것질과 초코렛을 엄청 먹어요ㅠ
13 huhti 18 jäseneltä: 서영맘
|
13 huhti 18 jäseneltä: jominji312
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|