Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 70,45g | Prot: 129,88g | Hh: 132,31g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 0,5%, Чернослив, Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось, Греческий Салат. Välipalat/Muut: Глубокое Сгущенка со Стевией, Яблочное Пюре Несладкое, Тыквенные Семечки, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Морковь, Евроопт Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|