Päiväkirja - Mc Titty, 13 huhti 18

Wie ich vermutet hatte😩
Gestern hätte es gezählt..
Scheiss Medis🤷🏻‍♀️
Tut mir leid liebe 🐍🐍🐍
Aber nächste Woche ist es ja auch mit im Minus 🍀🍀🍀

69,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 4,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1186 kcal

Rasva: 37,93g | Prot: 54,63g | Hh: 158,20g.   Aamiainen: Banane. Lounas: Speiseeis, Italiamo Tiramisu, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Hühnchen-Nudelsuppe, Pommes Frites. lisää...

1688 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...