Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Great taco bake that you can serve with additional toppings like shredded lettuce, jalapenos, guacamole, ripe olives, sour cream or salsa.
Ainesosat
Ohjeet
- For the crust, beat the cream cheese and eggs until smooth.
- Add the cream and 1/2 teaspoon taco seasoning.
- Grease a 9"x13" baking dish; spread half the cheese over the bottom.
- Pour in the egg mixture as evenly as possible. Bake at 375° F (190° C) , 25-30 minutes. Let stand 5 minutes before adding the topping.
- For the topping, brown the hamburger; drain fat.
- Stir in the tomato sauce, chiles, and 3 teaspoons taco seasoning. Spread over the crust and top with remaining cheese.
- Reduce oven to 350° F (175° C) and bake another 20 minutes or so until hot and bubbly. Serve with the toppings of your choice (add additional carbs).
- Note: based on recipe from recipeczar.
641 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Sounds delicious. But how big is one serving?
04 helmi 10 jäseneltä: melsue15
|
What a great dish. My family and I didn't even miss the bread based crust or taco shells/chips. I did add chopped onions and garlic to my meat mixture. This one is a keeper.
26 tammi 09 jäseneltä: kountriemom2_1
|
Sounds so yummy, but Im worried bout the cream and eggs and cheese. Could you use 1 yolk and just 4 whites??
18 syys 08 jäseneltä: Carmel8sons
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
519 kaloria yhdessä Taco Bake annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 76% rasva, 3% hh, 21% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
2170 kJ
26%
519 kcal
Rasvaa
43,57g
62%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
23,349g
117%
Transrasvaa
0,868g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
14,72g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,504g
Hiilihydraatit
4,49g
2%
Sokereita
1,58g
2%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
27,22g
54%
Suola
1,26g
21%
Kolesterolia
210mg
Kalium
328mg
16%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (3%)
Rasvaa (76%)
Proteiinia (21%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|