Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 2 h
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.
Ainesosat
Ohjeet
- Делаем творожный крем. Для начала необходимо замочить желатин в 125г молока и подогреть (но не кипятить). Творог, молоко, сахзам и размокший желатин взбиваем блендером до кремообразной консистенции.
- Выливаем творожный крем по формочкам и ставим в холодильник на пару часов.
- Украшаем по желанию.
218 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
77 kaloria yhdessä Творожное Желе annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 17% rasva, 17% hh, 66% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
321 kJ
4%
77 kcal
Rasvaa
1,37g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,538g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,242g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,026g
Hiilihydraatit
3,25g
1%
Sokereita
2,27g
3%
Kuitua
0g
Proteiinia
12,33g
25%
Suola
0,84g
14%
Kolesterolia
3mg
Kalium
72mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (17%)
Rasvaa (17%)
Proteiinia (66%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|