Valmisteluiden vaatima aika: 40 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: SweetPie_  Овсяное Печенье с Изюмом
Низкокалорийное и очень вкусное овсяное печенье.
Ainesosat
Ohjeet
- Смешать с помощью миксера яйца, мед, йогурт, корицу и муку.
- В полученную смесь добавить овсяные хлопья, изюм и перемешать.
- На противень выложить пищевую бумагу. Получившуюся смесь выкладываем на противень, соблюдая форму печенья.
- Сверху каждое печенье можно украсить черникой (черной смородиной, вишней, малиной).
- Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут.
74 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
72 kaloria yhdessä Овсяное Печенье с Изюмом annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 75% hh, 11% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
299 kJ
4%
72 kcal
Rasvaa
1,13g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,103g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,126g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,046g
Hiilihydraatit
13,77g
5%
Sokereita
6,37g
7%
Kuitua
0,2g
Proteiinia
2,07g
4%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
14mg
Kalium
49mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (75%)
Rasvaa (14%)
Proteiinia (11%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|