Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Russische Eierkuchen
Ainesosat
Ohjeet
- Milch erwärmen.
- Eier, Salz, Zucker, Öl mischen.
- Warme Milch hinzufügen und Mehl Löffel für Löffel mit konstanten rühren hinzufügen.
- Backen auf 2 Bratpfannen.
118 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
59 kaloria yhdessä Blini annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 33% hh, 18% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
248 kJ
3%
59 kcal
Rasvaa
3,22g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,832g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,692g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,326g
Hiilihydraatit
4,8g
2%
Sokereita
2,02g
2%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
2,65g
5%
Suola
0,33g
6%
Kolesterolia
37mg
Kalium
16mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (33%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|