Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Ateriatyyppi:
Juomat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Deliciosa para café da manhã.
Ainesosat
Ohjeet
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata tudo até virar um creme espesso e uniforme.
388 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
desculpa gente.. eu errei. essa dica era pra outra receita.
23 tammi 16 jäseneltä: talena333
|
Delicioso e me sustentou excelentemente até o almoço.
19 marras 15 jäseneltä: agnesfreire
|
|
|
leite de coco e abacate, combinação perfeita com poucos carbs e bastante gordura boa. a quantidade de calorias é irrelevante nesse caso porque a maioria vem das gorduras boas do abacate que proporciona saciedade por muitas horas. show.
23 syys 15 jäseneltä: hermip
|
quantas calorias?
23 syys 15 jäseneltä: Maralopes
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Juomat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
239 kaloria yhdessä Batida de Abacate annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 14% hh, 3% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1000 kJ
12%
239 kcal
Rasvaa
22,83g
33%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
9,337g
47%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
9,848g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,825g
Hiilihydraatit
8,57g
3%
Sokereita
0,66g
1%
Kuitua
6,7g
Proteiinia
2,01g
4%
Suola
0,07g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
487mg
24%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (83%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|