Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 40 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Este bolo de chocolate é muito gostoso, úmido...dando vontade de comer sempre mais.
Ainesosat
Ohjeet
- Pré aquecer o forno.
- Bater os ovos até ficarem branquinhos, acrescentar os ingredientes, deixando o fermento por último...se quiser mais docinho, complementar com gotas do adoçante zero cal.
- Levar para assar em uma forma untada.
468 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Para saber se é low carb ou não olho os valores nutricionais ao lado. Entendo que não,importa a caloria e sim a quantidade de carboidrato. Estou certa?
13 syys 17 jäseneltä: Adripadilhalowcarb
|
|
|
Fiz e ficou bom, só achei que ficaria mais úmido, ficou meio seco.
19 maalis 17 jäseneltä: leebsb
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
173 kaloria yhdessä Bolo de Chocolate annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 9% hh, 8% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
723 kJ
9%
173 kcal
Rasvaa
16g
23%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
13,634g
68%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,302g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,425g
Hiilihydraatit
4,02g
2%
Sokereita
0,15g
0%
Kuitua
1,2g
Proteiinia
3,42g
7%
Suola
0,08g
1%
Kolesterolia
81mg
Kalium
26mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (9%)
Rasvaa (83%)
Proteiinia (8%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|