Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 25 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Pumpkin Cranberry Muffins
A low calorie, low points delicious muffin.
Ainesosat
Ohjeet
- Blend all ingredients untill mixed.
- Pour into 12 greased muffin tins or muffin papers.
- Bake at 350 °F (175 °C) for 22-25 minutes.
497 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
These were nice, although I am in the UK so I have never heard of canned pumpkin purée. I boiled a butternut squash and mashed it instead - they didn't look as risen as in the picture though, but I will definitely make these again.
17 kesä 14 jäseneltä: Mrshilly
|
i used leftover homemade cranberry sauce from thanksgiving dinner. Worked great!
04 joulu 13 jäseneltä: dg29
|
I made these yesterday - delish!
15 heinä 13 jäseneltä: snupowell
|
Sounds good. Have not tried it yet, but plan to very soon.
09 joulu 11 jäseneltä: lqueenie53
|
These are a very dense muffin. I often take a seedless orange and grind it up, peel and all, in the food processor. It makes a wonderful counterpoint to the cranberries. I have also used apples, nuts, and applesauce(instead of the milk). They are really best if you let them sit for several hours for the flavors to blend. My favorites so I have to limit myself!
08 loka 11 jäseneltä: granniemedic1
|
Something went terribly wrong with my batch..they were not well liked at all and unfortunatly they had to be tossed. (they also looked nothing like the picture so it may have been my doing)
01 elo 10 jäseneltä: Jay17
|
I'm making these for breakfast today, everyone seems to love them so far. Its also a great recipe for the few in my family who are diabetic. It's a huge muffin but only 6.75 grams of sugar. This will surely please their cravings.
18 huhti 10 jäseneltä: HaFtALoVeMe
|
Made it for my family for brunch this morning and it was a HIT!!!! Everyone, well except my husband - he's weird, liked it...I added more cranberries for a more tart taste :)
07 marras 09 jäseneltä: gburgos1113
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
|
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
116 kaloria yhdessä Pumpkin Cranberry Muffins annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 84% hh, 12% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
485 kJ
6%
116 kcal
Rasvaa
0,47g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,064g
0%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,037g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,128g
Hiilihydraatit
25,34g
10%
Sokereita
6,75g
7%
Kuitua
3,4g
Proteiinia
3,73g
7%
Suola
0,30g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
96mg
5%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (84%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|