Squash and Apple Curry Soup
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: staceyfh  Squash and Apple Curry Soup
A warm and sweet soup.
Ainesosat
Ohjeet
- Roast squash, garlic and apples in skins in the oven until soft.
- Pour chicken stock into saucepan and put on simmer.
- Remove skins from roasted vegetables and add to saucepan. Let simmer for 5 minutes.
- Remove saucepan contents and puree in blender to desired consistency.
- Pour back into saucepan and continue to simmer for 20 minutes.
- Add salt, pepper and curry powder to taste.
58 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
This was so good. I loved it. I will have to make this again.
15 tammi 11 jäseneltä: Mkaleokalani
|
I made a big batch of this awesome soup. I think I can eat it every night this week without ever getting tired of it. Goes great with a dollop of fat-free sour cream and some cornbread crackers.
10 tammi 11 jäseneltä: Lanney
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
118 kaloria yhdessä Squash and Apple Curry Soup annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 83% hh, 14% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
493 kJ
6%
118 kcal
Rasvaa
0,45g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,078g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,096g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,125g
Hiilihydraatit
27,39g
11%
Sokereita
13,08g
15%
Kuitua
3,9g
Proteiinia
4,69g
9%
Suola
1,44g
24%
Kolesterolia
0mg
Kalium
491mg
25%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (83%)
Rasvaa (3%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|