Low Carb Mikrowelle Kuchen
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 3 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
Ainesosat
Ohjeet
- Alle Zutaten in einer Tasse gut verrühren.
- Tasse für 3 Minuten bei mindestens 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Genießen Noch warm. Wer mag, kann auch noch einen guten Teelöffel echten Kakao in den Teig geben. Dann sollte man aber auch etwas mehr Süßstoff nehmen.
166 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
113 kaloria yhdessä Low Carb Mikrowelle Kuchen annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 14% hh, 53% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
473 kJ
6%
113 kcal
Rasvaa
3,99g
6%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,092g
10%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,184g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,43g
Hiilihydraatit
3,84g
1%
Sokereita
2,45g
3%
Kuitua
0,4g
Proteiinia
14,23g
28%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
1mg
Kalium
49mg
2%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (33%)
Proteiinia (53%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|