Valmisteluiden vaatima aika: 15 min
Kypsennysaika: 40 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Busenkel och super god banankaka.
Ainesosat
Ohjeet
- Vispa ägg och socker poröst. Mosa bananerna och blanda med mjölk samt smält avsvalnat smör. Blanda mjöl med bakpulver och vaniljsocker. Rör i mjöl i äggröran samt tillsätt bananmoset. Häll allt i en bröad form 30x40 cm. Grädda i mitten av ugnen i ca 40 minuter i 175 grader.
22 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
214 kaloria yhdessä Banankaka i Långpanna annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 23% rasva, 71% hh, 7% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
894 kJ
11%
214 kcal
Rasvaa
5,51g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,04g
15%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,443g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,314g
Hiilihydraatit
38,78g
15%
Sokereita
21,71g
24%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
3,66g
7%
Suola
0,67g
11%
Kolesterolia
53mg
Kalium
150mg
7%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (70%)
Rasvaa (23%)
Proteiinia (7%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|