Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Sweet potato with butter, honey, salt, pepper and cayenne pepper.
Ainesosat
Ohjeet
- Rinse and clean an extra large sweet potato.
- Slice into 1/8 inch slices.
- Melt butter, add cayenne pepper, salt and pepper. Use to taste, best in pinches.
- Heat oven to 350 °F (175 °C). Place fries onto cookie sheet and drizzle with topping.
- Toss sweet potatoes and lay flat onto sheet. Put in oven. Cooks for 30 minutes, flip fries 1/2 way through.
- Serve and enjoy!
153 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
My family loved this recipe very easy!!!
14 touko 13 jäseneltä: Autumnhollis
|
Hard recipe to follow. Plus, they were soggy.
25 maalis 12 jäseneltä: Tbinder
|
I replaced the butter with a little bit of olive oil and it came out wonderful. My whole family was fighting for them!
The directions don't explain what to do with the 1/4 tbsp of honey, but I'm guessing that is part of the "topping" you are referring to.
15 helmi 12 jäseneltä: lifetimehappiness
|
This was the best I ever had! My whole family loved it! Thanks for the recipe! I will be cooking this alot :)
13 syys 11 jäseneltä: Yvonne2525
|
I followed the recipe, but to make it vegan I eliminated the butter and used paprika and chili powder instead. Came out great just the same, and delicious!
11 elo 10 jäseneltä: KrisMTL
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Uusimmat reseptit
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
109 kaloria yhdessä Sweet Potato Fries annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 70% rasva, 28% hh, 2% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
456 kJ
5%
109 kcal
Rasvaa
8,67g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,48g
27%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
2,242g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,335g
Hiilihydraatit
7,78g
3%
Sokereita
2,45g
3%
Kuitua
1g
Proteiinia
0,63g
1%
Suola
0,22g
4%
Kolesterolia
23mg
Kalium
116mg
6%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (70%)
Proteiinia (2%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|