Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
6 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo

Ягодно-Овсяные Кексы

Легкие кексы с протертыми ягодами.

Ainesosat

Ohjeet

  1. В миске смешать овсяную муку, яйцо, молоко и растертые замороженные ягоды, для сладости добавила столовую ложку меда, а также разрыхлитель для пышности. Перемешать и поместить в формочки.
  2. Выпекать при температуре 180 0С, около 15-20 минут. Легкий десерт и хороший перекус для любителей сладкого.
106 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Очень вкусно! Пекла не раз, для разнообразия даже прикупила формочку для вафель)
user vote
06 syys 16 jäseneltä: Blacksonja

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Leivät ja Leivotut Tuotteet Jälkiruoat Välipalat

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

84 kaloria yhdessä Ягодно-Овсяные Кексы annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 66% hh, 14% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
352 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
2,3g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,23g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,286g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,13g
Hiilihydraatit
17,34g
7%
Sokereita
3,82g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
3,73g
7%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
31mg
Kalium
12mg
1%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
GDA:sta*
(84 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (66%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (14%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.