Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Легкие кексы с протертыми ягодами.
Ainesosat
Ohjeet
- В миске смешать овсяную муку, яйцо, молоко и растертые замороженные ягоды, для сладости добавила столовую ложку меда, а также разрыхлитель для пышности. Перемешать и поместить в формочки.
- Выпекать при температуре 180 0С, около 15-20 минут. Легкий десерт и хороший перекус для любителей сладкого.
106 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Очень вкусно! Пекла не раз, для разнообразия даже прикупила формочку для вафель)
06 syys 16 jäseneltä: Blacksonja
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Jälkiruoat
Välipalat
Uusimmat reseptit
Herkullinen, helppo ja hieman makea jälkiruoka.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
84 kaloria yhdessä Ягодно-Овсяные Кексы annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 66% hh, 14% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
352 kJ
4%
84 kcal
Rasvaa
2,3g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,23g
1%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,286g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,13g
Hiilihydraatit
17,34g
7%
Sokereita
3,82g
4%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
3,73g
7%
Suola
0,03g
0%
Kolesterolia
31mg
Kalium
12mg
1%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (66%)
Rasvaa (20%)
Proteiinia (14%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|