Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Keitot
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Schnelle Kürbissuppe mit wenigen Zutaten.
Ainesosat
Ohjeet
- Kürbis entkernen und klein schneiden, 15-20 Minuten in Gemüsebrühe kochen, pürieren, Cremefine dazu, Flusskrebse dazu, mit Salz, Pfeffer und Thymian abschmecken.
62 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
schmeckt super nur die Portiongröße von 200g ist ???
Vorsuppen im Menü haben 250g und als Hauptgericht 400g
02 loka 16 jäseneltä: haĺlo123
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
91 kaloria yhdessä Kürbissuppe annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 28% hh, 20% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
379 kJ
5%
91 kcal
Rasvaa
4,98g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,038g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,001g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,001g
Hiilihydraatit
6,17g
2%
Sokereita
0,06g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
4,42g
9%
Suola
0,36g
6%
Kolesterolia
0mg
Kalium
1mg
0%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (29%)
Rasvaa (51%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|