Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Fica uma delícia, sacia e é rico em potássio e gordura saudável.
Ainesosat
Ohjeet
- Coloque os ingredientes no liquidificador e bata bem, coloque em potes individuais e sirva. Pode colocar uma gotinhas de limão para adicionar frescor.
241 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Sabe que eu faço abacate com pouca água e xilitol, fica um creme muito bom também, experimente... ;)
05 elo 20 jäseneltä: Fulmiguinha
|
Muito gostoso ótima opção para matar a vontade de um doce, só gostaria de saber qual a quantidade da porção?
05 heinä 17 jäseneltä: Vivian M Diniz
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
202 kaloria yhdessä Creme de Abacate annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 83% rasva, 14% hh, 3% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
845 kJ
10%
202 kcal
Rasvaa
19,79g
28%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
11,191g
56%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
5,107g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,971g
Hiilihydraatit
7,33g
3%
Sokereita
1,43g
2%
Kuitua
4g
Proteiinia
1,74g
3%
Suola
0,04g
1%
Kolesterolia
0mg
Kalium
88mg
4%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (14%)
Rasvaa (83%)
Proteiinia (3%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|