Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 25 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Куриные котлеты с яйцом в панировке.
Ainesosat
Ohjeet
- Фарш посолить поперчить добавить сливки перемешать.
- Сварить и нарезать яйцо кубиками.
- Завернуть яйцо в фарш и маленький кусочек масла.
- Обвалять в сухарях.
- В духовку на 25 мин.
213 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
123 kaloria yhdessä Куриные Зразы annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 6% hh, 49% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
514 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
6,39g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,786g
4%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,357g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,124g
Hiilihydraatit
1,91g
1%
Sokereita
0,1g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
15,73g
31%
Suola
0,06g
1%
Kolesterolia
37mg
Kalium
11mg
1%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (6%)
Rasvaa (45%)
Proteiinia (49%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|