Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 3 min
Ateriatyyppi:
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Una buena alternativa al pan.
Ainesosat
Ohjeet
- Coloca el queso crema en un recipiente mezcla con las yemas de huevo, hasta tener una consistencia uniforme.
- Coloca las claras de huevo y el polvo para hornear en un tazón de metal o cerámica; bate con batidora eléctrica a punto de turrón
- Envuelve las yemas con queso en las claras batidas, cuidado de no desinflar las claras. Colocar en un recipiente de 2 minutos a 2.20 en microondas depende el tipo de horno.
125 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
|
|
yo lo hice y me quedo como hot cakes :( algo hice mal
30 maalis 17 jäseneltä: lupis Texce
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Leivät ja Leivotut Tuotteet
Uusimmat reseptit
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
|
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
155 kaloria yhdessä Pan Nube annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 4% hh, 18% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
649 kJ
8%
155 kcal
Rasvaa
13,18g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
7,564g
38%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,676g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,6g
Hiilihydraatit
1,7g
1%
Sokereita
1,14g
1%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
7,04g
14%
Suola
0,81g
14%
Kolesterolia
186mg
Kalium
59mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (77%)
Proteiinia (18%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|